Υπηρεσίες
Συνθετική Ψυχοθεραπεία & Συμβουλευτική Έφηβοι & Ενήλικες
Η Συνθετική Ψυχοθεραπεία & Συμβουλευτική στηρίζεται στις βασικές αρχές και δεοντολογία των ψυχοθεραπευτικών παρεμβάσεων, σύμφωνα με τις οποίες, η προσέγγιση της ψυχοθεραπευτικής διαδικασίας διέπεται από: τις εξατομικευμένες ανάγκες του ατόμου, την αυτονομία και αυτοδιάθεση. Ο Συνθετικός Ψυχοθεραπευτής και Σύμβουλος, καλείται, λαμβάνοντας υπόψη τα παραπάνω, μέσω της ψυχοθεραπευτικής συμμαχίας, να οργανώσει το καταλληλότερο εξατομικευμένο θεραπευτικό πλάνο, ώστε να επιτευχθούν οι θεραπευτικοί στόχοι. Ο Συνθετικός Ψυχοθεραπευτής και Σύμβουλος, ενδέχεται να χρησιμοποιήσει ακόμη και ολόκληρο το εύρος των ψυχοθεραπευτικών παρεμβάσεων που έχει εκπαιδευτεί ή ορισμένων εξ αυτών.
Συνοπτικά, ο κ. Μπαϊρακτάρης μέσω εξατομικευμένης αξιολόγησης και ανάλυσης, χρησιμοποιεί:
- την Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεία, προάγοντας την κατανόηση των ασυνείδητων ψυχολογικών συστημάτων του ατόμου, με κύρια εργαλεία: την ανάλυση ονείρων, τις φαντασιώσεις, τις μεταβιβάσεις και αντιμεταβιβάσεις, τις αντιστάσεις και τους ελεύθερους συνειρμούς.
- τη Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία (CBT), προάγοντας την εξέλιξη και ανάπτυξη «υγιών» συμπεριφορών και γνωσιών, με κύρια εργαλεία: την Ψυχοεκπαίδευση, την εξάλειψη δυσλειτουργικών για το άτομο συμπτωμάτων μέσω της σταδιακής απευαισθητοποίησης και της εκμάθησης τεχνικών χαλάρωσης και αυτοθεραπείας (mindfulness, διαλογισμός, αναπνοές).
- την Προσωποκεντρική Ψυχοθεραπεία, προάγοντας την ανάπτυξη και παγίωση μιας ισχυρής ψυχοθεραπευτικής σχέσης, εντοπίζοντας αντιφατικές εκδηλώσεις και αποτελώντας το μέσον καθρεπτισμού του ατόμου.
Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεία Παιδιών και Εφήβων
Τα νήπια, τα παιδιά και οι μικρότεροι έφηβοι, προσεγγίζονται και αναλύονται κυρίως μέσω του παιχνιδιού και των καλλιτεχνιών. Οι τεχνικές που χρησιμοποιούνται επιτυγχάνουν μείωση του άγχους, προάγουν την κατανόηση εαυτού, την αποδοχή και αυτοαποδοχή, την ενίσχυση και ανάπτυξη των ατομικών δεξιοτήτων, την ψυχοκοινωνική ανάπτυξη, τη μείωση ή εξάλειψη δυσλειτουργικών συμπτωμάτων.
Συμβουλευτική Γονέων
Η Συμβουλευτική Γονέων επικεντρώνεται στην Ψυχοεκπαίδευση, στην αναζήτηση και εκμάθηση εναλλακτικών συμπεριφορών έναντι δυσλειτουργικών και στην καλύτερη κατανόηση τόσο του γονέα όσο και των υπολοίπων μελών της οικογένειας, σε ένα ψυχοθεραπευτικό πλαίσιο δίχως κριτική και με βασική αρχή το ωφέλιμο της οικογένειας στο σύνολό της, αλλά και της ατομικότητας, τις ανάγκες και επιθυμίες του κάθε μέλους.
Βραχύχρονη Θεραπεία Εστιασμένη στη Λύση Έφηβοι & Ενήλικες
Η Βραχύχρονη Θεραπεία Εστιασμένη στη Λύση, αποτελεί μια άκρως σύντομη παρέμβαση, η οποία αποσκοπεί στην εύρεση μιας εξατομικευμένης λύσης σε ένα συγκεκριμένο πρόβλημα.
Η διάρκειά της μπορεί να είναι από μία συνεδρία μέχρι και ορισμένες συμπληρωματικές.
Βιωματικό Σεμινάριο Mindfulness: Monopoly
Ο κ. Μπαϊρακτάρης χρησιμοποιώντας ως μέσο το κλασσικό παιχνίδι της Monopoly, εκπαιδεύει τους συμμετέχοντες σε πρακτικές, οι οποίες συμβάλλουν στην αύξηση της ενσυνειδητότητας και προάγουν: τη μείωση του άγχους και του στρες, την αύξηση της παραγωγικότητας, την αυτεπίγνωση και αυτογνωσία, την αυτοεκτίμηση και την ομαδικότητα.
Κάθε “παιχνίδι” διαρκεί 1 ώρα και 30 λεπτά και περιλαμβάνει έως 10 συμμετέχοντες.